「もう会社に行くのがつらい…」
「でも、退職代行ってなんとなく不安…」
そんなふうに、退職代行の利用を“ためらっている”人は少なくありません。
実際に、「気にはなっているけど、まだ使う決心がつかない」という声も多く寄せられています。
この記事では、退職代行を使うのを躊躇してしまう5つの理由と、それに対する考え方を解説します。
読み終わるころには、自分にとって本当に必要かどうかを冷静に判断できるようになるはずです。
1. 費用がかかることへの抵抗感
退職代行サービスの費用は、一般業者で2〜5万円程度、弁護士対応の場合は5〜10万円前後。
確かに安くはない金額です。
特に「自分で言えば無料なのに…」と思うと、余計に躊躇してしまうかもしれません。
▶ でも実際は?
自力で辞めようとして、心身をすり減らし、何週間も苦しむ人が少なくないのも事実です。
メンタル不調で休職になった場合の経済的損失や、ズルズルと先延ばしにする精神的ストレスを考えると、数万円でスパッと辞められるメリットは大きいと言えます。
また「後払い」を導入している退職代行サービスもあります。
金銭的に余裕がない方など、一度相談してみてはいかがでしょうか。
2. 罪悪感や“甘え”だと感じてしまう
「最後くらい自分の口で伝えるべきでは?」
「人に頼るなんて甘えじゃないか?」
こうした“真面目な人ほど”感じやすいのが、この罪悪感です。
▶ でも、そもそも退職は“権利”
退職は法律で認められた労働者の権利です。
辞め方に「正解」はなく、「自分を守れるかどうか」が最優先。
罪悪感ではなく、“健康的に辞められる方法”を選ぶことが大切です。
3. 会社との関係が悪化するのでは?という不安
退職代行を使うと、会社に「怒られるんじゃないか」「再就職に響くんじゃないか」と不安になる人も多いです。
特に同業界・同地域での転職を考えている人にとっては、気になるポイントでしょう。
▶ 実際にはどうか?
退職代行を使ったからといって、会社側が不当に悪評を流すことは法律違反。
また、「代行を使ったこと」が転職先に伝わることは基本的にありません。
むしろ、「円満に辞められる状況ではなかった」と考慮されることもあります。
4. サービスの信頼性に疑問がある
「本当に辞められるの?」
「詐欺まがいの業者じゃない?」
「違法じゃない?」
退職代行業者が増えた今、こうした不安の声も増えています。
▶ まずは“運営主体”をチェック
信頼性を見極めるポイントは以下のとおり:
- 弁護士監修 or 労働組合が運営している
- 明確な料金表示+追加費用なし
- LINEや電話で無料相談ができる
- 実績・口コミ・メディア掲載あり
信頼できる業者を選べば、違法性や放置リスクはほぼゼロに近いです。
5. 周囲からの目が気になる
「親にバレたらどうしよう…」
「同僚に知られたら恥ずかしいかも…」
退職代行=“弱い人が使うもの”という偏見を気にしてしまい、なかなか踏み切れない人もいます。
▶ でも実際には…
退職代行を利用したデータを年代別でみると、20代の利用が圧倒的に多く58.9%、30~40代の利用者の方も多く合わせて29.7%という結果でした。これは、退職代行サービスが若年層を中心に広く受け入れられていることを示しています。
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つまり、「使う=恥」ではなく、“自分に合った手段を選んだだけ”。
誰にも迷惑をかけず、きちんと辞めるためのスマートな選択肢です。
まとめ|退職代行をためらっているあなたへ

退職代行サービスの利用を躊躇する理由は多岐にわたりますが、実際の利用者データを見ると、多くの方が精神的ストレスや個人的な事情から利用を選択していることが分かります。
退職は個人の権利であり、自分にとって最善の方法を選ぶことが重要です。
退職に関する悩みや不安がある方は、まずは無料相談を利用してみるのも一つの方法です。
専門家のサポートを受けることで、スムーズな退職が可能となります。
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