バイトでも退職代行が使えるってこと、皆さんご存じでしたか?

辞めたいけど店長に言いづらい…。

大学入学して初めてのバイトだから、辞めるの不安…。
そんな学生の皆さん!
上記のように悩んで、辛くてもバイトを我慢して続けていませんか?
退職代行は正社員だけと勘違いしている人もいますが、
実は アルバイトでも退職代行サービスが利用できます!
バイトだって、ちゃんと「労働」。辞めたいと思ったら、自分を守る選択肢を持つことは大切です。
本記事では、
・学生バイトでも退職代行は使えるのか?
・実際に使うときのメリット5つ
・注意すべきポイントやよくある疑問
について詳しく解説します。
”ブラックバイトを始めてしまった方”、”辞めたいけど気まずくて言えない方”必見です!

学生バイトでも退職代行は使える?

結論、アルバイトでも退職代行サービスを利用できます。
正社員と同じく、アルバイトも 労働者の権利 があるため、”辞めたい”と思ったら退職することができます。
しかし、店長や職場の人間関係が理由で 「辞めたい」と言い出せない… という学生も多いのが現実です。

「後任を連れてこないと辞めさせられない」と言われた事例もあります!
そんなときに退職代行サービス を利用すれば、直接言わずにスムーズに辞められる ため、心理的負担が軽減されます。
学生のアルバイトでも退職代行を使うメリット

1. 気まずい会話を避けられる
多くの大学生が、辞める時に上司や同僚との対面での会話が気まずいと感じています。
バイトを辞めるとき、店長や社員に「なんで辞めるの?」と詰められるのは嫌ですよね。
あなたの代わりに退職の意思を伝えてくれるので、一切の気まずさを感じることなく辞められます。
「申し訳ないけど退職を伝えられない…」と思っている人にとって、これはとても大きな安心ポイントとなります。

面倒なやり取りを回避できるのはありがたいですよね♪
2. 法律を理解した専門家が対応
まず、アルバイトであっても労働者には法的な権利があります。とはいえ「退職のルール」や「契約書の細かい条項」を把握している学生は多くありません。
そこで退職代行を選べば、労働法に詳しい専門家が対応 するので、無理な引き留めや不当な請求を防ぐことができます。
ただし、サービスによりできる範囲が異なるため、利用開始前に無料相談ができる退職代行サービスを利用することをおススメします☝
3. 迅速に辞められる
試験前、就活、留学、体調不良――
「すぐにでもバイトを辞めたい!」 という方にとって、退職代行は最適です。
退職代行を利用すれば、その結果最短で即日退職 できる場合もあり、スムーズに次の生活へ移れます。
試験期間や就活、留学準備などで 忙しい学生にとって大きなメリット です!
ただし、有期雇用という契約の意場合、雇用期間中の退職が不可能な場合も
自身の契約状況を確認し、退職代行サービスに相談してください!
4. 心理的ストレスの軽減
「辞めたいって言い出すのが怖くて、毎日モヤモヤしてる…」
アルバイトを辞めるとき、職場の雰囲気や上司の態度がストレスになっている人も多いですよね。
しかし退職を直接伝えるのが怖い場合でも、代行サービスを利用すれば精神的負担が大幅に軽減されます。
そのため、「もっと早く頼めばよかった」と言う人が多いのも納得です。
5. 交渉力の不足を補える
「辞めたい」と伝えたら 「今は忙しいから無理」「代わりを見つけてからにして」と引き留められる…
そんな経験がある方も多いのではないでしょうか?
退職代行なら、プロがしっかりと退職の意思を伝えてくれる ので、説得されることなく辞められます。
強く言い返せない学生の立場だからこそ、プロに任せるのが安心。

退職代行を利用する際の注意点
✅ アルバイト契約の「退職ルール」を確認
契約書に「2週間前までに退職の申し出が必要」といったルールが書かれている場合もあります。
ただし、民法上は「退職の意思を伝えた日から2週間後に退職できる」とされています。
トラブルが心配なときは、退職代行に契約内容を見てもらうと安心です。
✅ 退職代行業者の信頼性を確認
退職代行には、
弁護士が運営するタイプ(交渉もOK)
労働組合が運営するタイプ(会社とのやり取りも可)
一般企業が運営するタイプ(伝言のみ)
など、種類があります。
ただし安さだけで選ぶとトラブルになることもあるので、口コミや実績、対応範囲を事前にチェックしておきましょう。
✅ 料金の相場を確認
アルバイト向けの退職代行は、10,000円~30,000円程度 が相場です。
そのうえ、学生向けのプランやキャンペーンを用意している退職代行もあります。
さらにLINE相談が無料なところを利用し、気軽に問い合わせてみると安心です◎

有期契約バイトの場合は注意が必要!
ただし、中には例外もあります。
例えば、「3ヶ月」「6ヶ月」など契約期間が明確に決まっている“有期雇用”のバイトについては、少し注意が必要です。
民法では、有期契約の場合、やむを得ない事情がない限り、契約期間中に辞めることは原則できないとされています。
つまり、「なんとなく辞めたい」「ちょっと合わなかった」という理由だけでは、退職を申し出ても断られる可能性があるのです。
有期雇用バイトが“途中退職”できる4つの条件
「毎日吐き気がするほどつらい」
「精神的にしんどくて働けない」
やむを得ない事情(健康・学業への支障など)がある場合は、有期契約でも辞められる可能性があります。
4つの条件リスト
条件 | 法的根拠・ポイント | 具体例 |
---|---|---|
① 雇用期間が1年以上で、在籍1年を経過した場合 | 労働基準法137条 ― その結果1年経過後は 2 週間前の申し出で自由に辞職が可能。 | 1年を超える有期労働契約において、契約開始から1年経過後であれば、労働者はいつでも退職できる |
② “やむを得ない事由”がある場合 | 民法628条・労契法17条 ― たとえば病気悪化・家族の介護・賃金未払い・パワハラなど。 | 適応障害で医師の診断書が出た/約束どおりの賃金が支払われない。 |
③ 会社が合意した場合 | 会社と本人が話し合いで同意すれば、契約途中でも退職可。つまり双方の合意があれば問題なし。 | 店長が即日退職を許可する。 |
④ 労働条件通知書と実態が大きく乖離している場合 | 労働基準法第15条2項 ― 雇入時の説明と実労働条件に重大な違反があるときは、労働者側から契約解除できる | シフト時間・業務内容が事前説明と著しく異なる。 |
民法628条に基づく退職では、労働者側の過失で発生した損害について会社が賠償請求できる余地もあります。退職前に診断書や未払い証拠をそろえ、「やむを得ない事由」を客観的に示しておくと安全です。
なにもわからない…といった場合は、無料相談ができる退職代行に申し込むのもオススメです。
契約内容や状況を確認した上で、適切な退職の流れを案内してくれます。
結果として、無理な引き止めや不当請求を回避できるため、不安なときこそプロに頼るのが安心です。
バイト・パートを退職代行で辞めるまでの7ステップ|学生・フリーター向けガイド

アルバイト・パートを退職代行で辞めるまでの流れ【7ステップ】
ステップ | やること | ポイント |
---|---|---|
① はじめに無料LINE相談 | 料金/対応範囲を確認し、契約前の疑問を解消する。 | まず無料相談で不安を洗い出す。 |
② 申し込みフォーム送信 | 氏名・店舗名・退職希望日などを入力。 | 規約とプライバシーポリシーをチェック。 |
③ 費用を支払う | クレカ・後払い・振込など。 | ただし振込は稼働まで時間がかかる点に注意。 |
④ 退職条件を共有 | 有期契約の残期間・有給残日数・貸与品リストを伝える。 | 面倒でも契約書をスクショして送付。 |
⑤ 退職代行が店舗へ連絡 | 退職意思・有給取得希望などを正式通知。 | 本人は連絡を取らずに済む。 |
⑥ 書類・給与の受け取り | 離職票・源泉徴収票の郵送先を確定。 | 出社ゼロで手続き完了。 |
⑦ アフターケアを活用 | 転職サポートやキャリア相談を利用。 | 最後に次のステップへスムーズに移行。 |
こちらも要チェック
退職代行サービスを使う前にポイントを確認することで、安心して退職できます。
▶退職代行を利用する際の注意点と対策まとめ【必見】
よくある質問(FAQ)

Q1. バイトでも退職代行を使っていいの?
👉 はい、使えます!
アルバイトでも 「辞める自由」 がありますので、退職代行を利用しても問題ありません。
Q2. 退職代行を使うとトラブルにならない?
👉 基本的には問題ありません。
退職代行業者が適切に対応するため、店長や社員から連絡が来ることはほぼありません。
Q3. 即日退職は可能?
👉 可能です!
ただし、契約内容や状況に応じて難しい場合もあります。
そんな時は無料相談ができる退職代行に一度確認してみるのがオススメです✨
Q4. 退職代行を使ったことが次のバイトに影響する?
👉 影響しません!
新しいバイト先には 退職代行を利用したことは伝わりませんし、履歴書にも書く必要はありません。
まとめ|退職代行を使えばバイトでもスムーズに辞められる!

高校生・大学生など社会経験がない学生バイトに、ブラックバイトが圧力をかけてきます。
「辞めたいけど、言いづらい…」
「人手不足だから辞めにくい…」
そんな気持ちでつらい日々を過ごしているなら、無理に我慢しなくても大丈夫です。
退職代行を使えば、気まずさや交渉の不安を感じることなく、スムーズに退職できます!
✅ 直接やり取りせずに辞められる
✅ 最短で即日退職が可能
✅ 引き留めに負けずに辞められる
もし「バイトを辞めたいけど、店長に言い出せない…」という方は、ぜひ 退職代行サービスの利用を検討してみてください!
あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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