退職代行で辞めたらクズといわれるのか？

退職代行で辞めたらクズと言われるらしい…なんて噂、聞いたことないでしょうか

退職代行サービスを使う人が「クズ」「無責任」という厳しい言葉を投げかける人は少なくありません。

そういった考えが生まれてしまうのにはどのような背景があるのでしょうか？

本記事では、退職代行について解説しながら、クズと言われる理由を紹介していきます。
この記事を読むことで、退職代行を利用することはクズといった考えを払拭できるはずです。

退職代行サービスとは？クズと言われる？

退職代行とは、退職したい意思を本人に代わり会社に伝え、手続きサポートするサービス。

近年、職場環境や精神的負担から退職を切り出せない人が増えており、需要が高まっているんです。

ここから退職代行サービスの主な流れを説明していきます。

1. 相談・申し込み

まずは退職代行業者に相談します。

多くの業者は、LINEやメールで簡単に相談できるようになっており、気軽に申し込めます。

この段階で不安なことや疑問を解消しましょう。

自分の状況や希望を業者に伝え、具体的なサービス内容を確認した上で正式に申し込む流れになります。

2. 退職意思の伝達

退職代行業者が会社に対し、利用者の退職意思を正式に伝達します。

この際、利用者は会社と直接やり取りをする必要がなく、業者が窓口となるため、精神的な負担を軽減できます。

これにより、利用者は上司や会社と直接対面・電話などでやり取りがなくなり、精神的な負担を大幅に軽減できます。

3. 会社とのやり取りを代行

退職日や必要書類（離職票、源泉徴収票など）の受け取りについて、退職代行業者が会社へ連絡します。

これにより、退職手続きがスムーズに進み、利用者は必要な書類を受け取れます。

退職後に必要となる書類を、会社からもらえるようサポートしてくれるので安心して下さい。

必要な書類を自分で確認しておくとスムーズに手続きを進められます。

4. 退職手続きの完了

会社とのやり取りが終わり、必要な書類がそろえば退職手続きは完了します。

退職代行を使った場合、会社と直接やり取りすることなく退職手続きが完了するため、会社からの連絡が完全に途絶えることが大きなメリットです。

これにより、退職後も精神的に安心して過ごせるでしょう。

退職代行辞スルでは、ユーザーの皆様が安心して退職できるよう全力でサポートします。まずはお気軽にご相談ください。

５.退職後のサポート（業者による）

一部の退職代行業者では、退職後の転職支援や社会保険・年金手続きのアドバイスしてくれます。

こうしたサポートを受けることで、「退職後の手続きがわからない」「転職できるか不安」といった悩みを減らし、新しい人生のスタートを切れるんです。

退職後の不安がなくなるので、安心して次の転職活動に勧めます。

退職代行を利用している人はどれくらいいるのか？

まず結論から言うと、退職代行 を使う人は“レアケースだからクズ”どころか、着実に増えている現実があります。そこで最新の公開データを基に、利用状況をざっくり把握してみましょう。

1．直近 4 か月で1,310人が実際に依頼（退職代行辞スル調べ）

参考：退職代行辞スル調査データ

• 調査期間：2024/7/10〜11/11
• 回答者：1,310名（同サービス利用者）
• 年代別内訳
  • 20代が 58.9% と最多
  • 30〜40代で 29.7%
• 勤続年数
  • 6か月未満が約6割、うち3か月未満が4割
• 主な退職理由
  • 「仕事内容が合わない」
  • 「職場の人間関係・上司のパワハラ」
  • 「家庭事情」

2．世間全体の利用率は約1〜2割に到達

• 別調査（PR TIMES掲載アイディエーション社）では、「退職代行を利用した」人が全体の14％
• 直近1年間で転職した人に絞ると 16.6％ が「利用した」と回答

次に年代別を見ると

• 20代男性は 28％ と全体平均を大きく上回る
• 30代男性も 15％ と高め

したがって若手を中心に「普通の選択肢」として浸透しつつあるのが現状です。

3．利用者像＝“逃げ癖”ではなく“自己防衛”派

さらに利用者の退職理由トップは パワハラ・長時間労働・低賃金。
一方で「なんとなく辞めたい」だけで使う人は少数派。
結果として退職代行は“わがまま退職の裏技”ではなく、
むしろ労働環境がブラックなほど需要が高まる“セーフティーネット”だとわかります。

「退職代行はクズ」と言われる理由

退職代行を利用することに対して否定的な意見が出る背景には、社会的な固定観念や価値観が影響しています。

ではなぜクズと言われるいわれてしまうのか。

理由を掘り下げるとともに、これらの見方が一面的であることについても考えてみましょう。

自立していないと思われる

仕事を辞めるのに第三者を頼る行為は、「自分の責任を果たさず、他人に丸投げしている」といった印象を与えることがあります。

特に日本では、「仕事は最後まで自分でけじめをつけるべき」という価値観が強く残っています。

「自分で解決できない弱さがある」、「周囲に迷惑をかける軽率な行動をとっている」
と思う人も。

しかし、退職代行は自分の身を守る手段です。

精神的な負担を感じているにも関わらず、自分で退職を伝えるとさらにダメージを受ける可能性が…

急に退職者がでると極端に業務負担が増える

職場に人員が不足しているなど、労働環境が良くない、いわゆる”ブラック企業”で働いている人からいい印象を持たれない可能性があります。

自分はこんな風に苦労しているのに！という考えかもしれません。

引継ぎができていない

退職代行を利用した場合、引継ぎができずに同僚たちから不満が起きる可能性があります。

例えば進行中のプロジェクトや、シフト制の職場など、急に欠けると混乱すると考えられます。

人間関係を避けていると感じられる

対面での退職交渉を避ける行動は、「人間関係から逃げている」と批判されることがあります。

職場の上司や同僚に直接意思を伝えないことで、

「信頼関係を軽視している」「誠意が足りない」と感じる人もいます。

「辞める」という意思を直接伝えることが誠意という価値観が強いため人間関係を避けているまたはクズと捉えられます。

確かに、直接のやり取りを避ける行為となりますが。決して逃げではないので安心してください。

単純に新しいものが気に食わない

世の中には、新しいものが登場すると「そんなもの必要ない」と否定から入る人が一定数います。退職代行も、その一例です。

「退職は自分でやるべき」

という固定観念が強い人ほど、新しいサービスを受け入れにくい傾向があります。

「自分たちの時代は直接退職を伝えたのに…」と、これまでのやり方に固執している人も一定数いるんです。

時代が変わり、退職代行という新しい手段が生まれたことを

素直に受け入れられていないのでしょう。

しかし実際は働き方も多様化し、ブラック企業やパワハラの問題が深刻化。

それに伴い時代に合った合理的なサービスとして退職代行が誕生しているんです。

そういった人たちにクズと思われたとしても、気にする必要などありません。

▶批判は一面的な見方に過ぎない

退職代行を利用する人々には、それぞれの事情や理由があります。

それでも背景を理解せずに「クズ」と決めつけるのは偏った見方です。

退職代行はクズではなく、自分を守る選択になる理由

批判している人を見ると、退職代行サービスを利用することへのイメージが悪くなるかもしれません。

しかし、

「精神的な負担を減らし、スムーズに退職したい」

というニーズに応えてくれる退職代行は大変画期的なサービスなんです。

まずは自分の心や身体を優先して選んでみてください。

心理的負担の軽減

退職を決断したものの、「上司にどうやって伝えよう…」「引き留められたらどうしよう」と悩み、行動に移せない人は多いんです。

特にパワハラ上司のいる環境では、退職の意思を伝えること自体が大きなストレスにも…

さらに、「辞めたいけど言い出せない」という状態が長引くと、

仕事を続けることがますます苦しくなります。

退職は誰にとっても大きな決断ですが、無理して自力で解決しようとする必要はありません。

それは決して「逃げ」ではなく、自分の心と未来を大切にするための合理的な選択だと言えます。

ブラック企業対策

ブラック企業で働く人にとっては退職代行を利用することが重要な選択肢となります。

過度な残業、理不尽なノルマなどが当たり前に課され、「辞めたい」と言い出せない職場も

ブラックな職場では上司に退職を申し出ても、

「無責任だ」「辞められると思うなよ」

といった引き留めや嫌がらせを受ける可能性が高く精神的に追い込まれてしまいます。

退職代行業者が会社に速やかに連絡。

「辞めたいのに辞められない」という苦しい状況から一気に解放されます。

ブラック企業にいると「ここを辞めたら次はないかもしれない…」と不安を感じがちですが、まずは一歩を踏み出し、健康と未来を守るために行動することが何よりも大切です。

引き止めの一例
・”辞めたいなら後任探してよ…。”
・”ここでダメならどこでもダメ！”
・”次の仕事なんて見つからないよ。”
・”逃げるなよ！”

個人の自由な選択

退職代行を選ぶ理由は、何よりも個人の自由な選択を尊重する時代になったからです。

これまで「退職は自分で伝えるのが常識」「礼儀として上司に直接言うべき」という考え方が根強くありましたが、働き方が多様化した現代では、退職の手段を自由に選べるようになりました。

退職代行はその一つで、自分に合った方法で退職を進められる合理的な選択肢。
⇒「直接伝えるのが正しい」「代行を使うのは逃げ」といった考え方を押し付ける必要はない。

退職は個人の人生に関わる重大な決断ですから、自分が最も負担を感じずにスムーズに辞められる方法を選ぶことが大切です。

「辞めるのに誰かの許可を得なければならない」という古い価値観に縛られることはありません。第一に自分の意思を最優先することが大切です。

クズという言葉を気にせず、自分に合った退職方法を選びましょう。

退職代行を使わない方がいいケースも

ここまで「退職代行はクズではない」とお伝えしてきましたが、使わない方がいいケースもあります。

“円満退職”できると見込まれる場合

まず上司や人事が快く送り出してくれる状況なら、退職代行を使うとお金や時間が余計にかかってしまうがあります。

加えて退職願や引き継ぎも自分で進めやすいため、“クズ扱い”とは無縁でスマートに去れます。

お金に心配がある場合

一般的な退職代行を利用する場合、安くても2~3万円程度は必要となります。

さらに会社とのトラブルがあったり、弁護士による交渉が必要な場合は追加料金がかかる可能性もあります。

▶対策
それでも利用したい場合は、まず無料相談が可能な退職代行サービスを利用してみるのも一つの手かもしれません。

狭いコミュニティ内にある場合

地方や地元での人間関係、親戚関係にある会社や、市場が小さく競合他社も顔見知りが多い場合は、気を付けたほうがいいかもしれません。

特に噂や評判が広まりやすい状態の場合、今後の人間関係に影響を及ぼす可能性があります。

▶対策
転職と同時に別の地方への引っ越しも検討する
今までと関係のない業界へ転職する

退職代行に関するFAQ

まとめ：退職代行を利用すると本当にクズなのか？

この記事では、退職代行利用者がクズといわれるのかについて紹介しました。

退職代行を利用する人に対して、「クズだ」「無責任だ」と批判する声もあります。しかし、本当に退職代行を使うことは悪いことなのでしょうか？

退職代行を利用することは、「クズ」でも「無責任」でもなく、自分の人生を前に進めるための合理的な選択なので、決して悪ではありません。

▶退職代行利用に罪悪感を感じる必要はない

最後に他人の批判を気にするよりも、自分の心と体を守り、新しい未来に向かって進むことが大切です。

もし「辞めたいけど言い出せない」「精神的に限界」と感じているなら、一人で抱え込まずに退職代行を選ぶのも一つの方法です。

自分を守る行動こそが、生きていくうえでの“賢い選択”です。

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